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要想让脸上干干净净,那么在平时一定要注意保持皮肤的清洁,专家建议我们每天至少应该洗三次脸。香油中含有40%左右的亚油酸不饱和脂肪酸,容易被人体分解吸收和利用,以促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。选购时,如果准备马上就吃,可选购成熟的鳄梨。

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